皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施爲加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
皮膚乾燥的原因
1、魚鱗病
魚鱗病是一種遺傳特性的皮膚角化障礙的疾病，主要特徵是皮膚似魚鱗一樣脫屑，皮屑外觀也像蛇皮，因此也有稱做蛇皮病。該病好發四肢軀幹伸側。出現魚鱗病要及時前往醫院，對症治療，避免因治療不當延誤病情。
2、缺乏維生素A
維生素A的缺乏會引起皮膚過度乾燥，也就是角質周化症。皮膚乾燥瘙癢不僅要補充維生素A，也應該補充維生素B和C。生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有黃豆和香菇滿足機體需要的維生素，保護皮膚的溼潤。
3、洗澡不當
對於一些有潔癖的人來說，可能一天會洗3-4次澡。若是使用的水溫過高，就會導致皮膚乾燥瘙癢。長此以往，皮膚的皮脂就會被洗掉，無法鎖住水分，角質層也會因此過度地被清潔。因此過度清潔的洗澡方式會引起皮膚乾燥。
4、正常現象
有時候的皮膚乾燥瘙癢是正常現象，不用過度緊張。當天氣乾燥時，皮膚的皮脂和水分分泌會減少，從而引起皮膚粗糙、乾燥、起皮等症狀。角質層的缺水會刺激神經末梢，引起瘙癢。因此在秋冬季節要多塗抹保溼乳，就可有效防止皮膚乾燥。
5、長時間受熱
對於一些冬天怕冷的人，晚上睡覺喜歡用電熱毯或者熱水袋。如果長時間使用這些東西，皮膚會加速水分的流失，出現過敏瘙癢的症狀。若是溫度過高，皮膚還會出現紅腫的現象。因此，不建議晚上長時間使用電熱毯或熱水袋。也可以在電熱毯上面鋪一層毯子，避免直接接觸皮膚。
以上即是對皮膚乾燥的原因的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
