阿膠糕又被稱爲固元膏，是用阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓等材料製作而成，女性長期服用阿膠糕有補血養血、美容養顏、增強體質等作用。
1、補血養血
如果有貧血的症狀，會導致體寒、怕冷、月經不調等症狀，可以堅持吃阿膠糕，它具有補充氣血，改善手腳冰涼的功效。
2、美容養顏
阿膠糕裏面通常包括黑芝麻、冰糖、核桃仁以及黃酒等食材，可以治療由於貧血造成的臉色蒼白或面色萎黃，它能夠補充身體所需要的膠原蛋白以及氨基酸，能有效改善女性皮膚狀態，顯得面色紅潤，還能抗氧化延緩衰老。
3、增強體質
阿膠糕含有豐富的蛋白質，具有較強親和力，可以有效促進人體吸收，經常食用阿膠，可以有效增強體質。
除了上述之外，女性服用阿膠還有改善體內鈣平衡等好處。
