手上會長倒刺是因爲皮膚過度乾燥、缺乏維生素、缺乏微量元素等原因引起，還需要及時做治療。
1、皮膚過度乾燥：皮膚護理不當會出現皮膚中的水分流失，還會出現手部皮膚過度乾燥，會在手指甲周圍出現倒刺，還會伴隨着局部疼痛，需要及時用溫熱水清洗手部或者是塗抹純植物的護膚品，可以滋潤皮膚和緩解長倒刺。
2、缺乏維生素：維生素是人體內不可缺少的營養物質，在缺乏之後可能會出現皮膚過度乾燥，還會出現長倒刺或者是脫皮等症狀，需要及時到醫院皮膚科做檢查來判斷病情，可以在醫生指導下使用維生素a或者是維生素E等藥物進行治療。
3、缺乏微量元素：飲食不均衡或者是過度節食減肥，有可能會導致營養成分流失，在缺鋅或者是缺硒之後，會出現皮膚過度乾燥，尤其是手部會出現長倒刺，需要及時做微量元素檢測，然後針對性用藥做治療。
