長期飲食不合理,頻繁熬夜,可能會引起低血壓,那麼低血壓的危害和食療？
低血壓的危害和食療
低血壓的危害主要表現在患者多爲頭暈、噁心、嘔吐、視力模糊,且注意力不集中、怕冷、怕冷,隨時可能出現暈厥或跌倒,導致外傷骨折或腦出血。長期的低血壓會引起睏倦和乏力,引起心情壓抑和抑鬱。生活中,可以選擇食物,以免血壓過低。例如,可以適當攝取含鹽量相對較高的食物,如泡菜、鹹魚、肉湯等,但不要攝取過量,保持營養均衡。不要吃太辣刺激的食物,也不要吃得太飽,應該少吃多餐。
低血壓的原因首先分爲生理性、病理性兩大類。也就是說,許多健康成人和兒童在醫院測量血壓往往較低,收縮壓低於90mmHg,舒張壓低於60mmHg時,無任何症狀,好發於年輕女性。病理性原因主要有：1、體位性低血壓,老年高發2、激素分泌障礙導致血壓下降,如甲狀腺功能減退患者,甲狀腺激素分泌過少導致血壓偏低3、藥物原因如患者高血壓藥物過量導致血壓下降。
治療期間要注意複查。希望我這篇回答可以幫助到您,祝您身體健康,心情愉快！
