一般情況下，褪黑素對焦慮症失眠是有效果的。具體分析如下：
褪黑素可以被用於治療焦慮症失眠，因爲褪黑素是一種天然的激素，能夠幫助調節人體的生物鐘，促進睡眠，並且被認爲具有一定的鎮靜和抗焦慮作用。還可以幫助減輕輕度和中度焦慮症狀，提高睡眠質量，減少失眠的發生。如果焦慮症患者常常會出現睡眠問題，如難以入睡、頻繁醒來或早醒等。褪黑素能夠促進睡眠，縮短入睡時間，並且可以增加睡眠質量。此外，褪黑素還具有一定的鎮靜和抗焦慮作用，可以幫助減輕焦慮症狀，使患者更容易入睡。
需要注意的是，褪黑素並不是一種治療焦慮症的主要藥物，只能輔助治療焦慮症並且存在睡眠的問題。建議應該先諮詢專業的醫生，接受專業的評估和治療，以確定最合適的治療方案。此外，褪黑素也不適用於所有人羣，例如孕婦、哺乳期婦女、患有自身免疫疾病等人羣需要避免使用，最好在醫生的指導下使用。
