月經期是每個女性都要經歷的時間。月經期，女性因爲身體流血的緣故，身體大都是很虛弱無力，所以，經期飲食需要特別注意很多東西是不能吃的。那麼，月經期間能吃西瓜嗎？接下來爲大家解答一下。
月經期間能吃西瓜嗎
月經期間，女性不適宜食用西瓜。西瓜中含有非常多的水分、糖類以及多種氨基酸，具有利尿解渴、清熱解暑的作用。但是，西瓜性質寒涼，易傷脾胃，容易導致腹瀉等症狀。西瓜性寒質滑，如果在月經期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。建議最好在月經期間不吃西瓜。除此之外，在月經期也不要吃屬性偏涼的食物，比如冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子等食物，這些食物都會引起痛經。
知識拓展：月經期間吃什麼水果好
1、蘋果
蘋果具有一定的養生功效。無論女性是否處於經期，多吃蘋果都會對身體有很大的好處，同時還能提高自己的食慾，補充體內的營養元素，經常吃蘋果還能降低人體的膽固醇，促進腸道的蠕動，從而達到減肥的效果。
2、紅棗
女性在來月經期間或者日常生活中可以多吃一些紅棗，不但能健脾養血，同時紅棗中所含的維生素C也能有效的減少黑色素的形成。
3、木瓜
木瓜具有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因飲食問題而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可以減少廢物在下身積聚，有利於女性經期的排污血。
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