秋季的螃蟹肉多而鮮美，蟹黃多且非常的香，螃蟹中含有許多的維生素礦物質對人體補充營養非常有效，然而也並不是人人都適合吃螃蟹的。那麼，月經期能吃螃蟹嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
月經期能吃螃蟹嗎
螃蟹屬於性寒的食物，儘量不要在月經期間吃的太多，當然如果偶爾吃一些，對身體不會有很大的影響。在月經期是抵抗力比較低的時候，而且這個時候有盆腔充血，一般都會出現肚子痛的情況，月經期的飲食建議清淡爲主，一般是不建議吃辛辣刺激還有比較涼的食物的。螃蟹屬於比較寒涼的食物，來月經的女性還有懷孕的女性都是不適合吃的，可能刺激子宮和輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。
知識拓展：月經期間吃螃蟹怎麼辦
1、在月經期吃了螃蟹之後，如果身體沒有什麼異樣的狀況出現的話，那麼一定要放鬆心情，不要讓心裏邊老放着這件事情，這樣會影響身體健康的。月經期吃了螃蟹，只要身體沒有什麼異樣狀況發生，就沒有任何問題，一定要保持心情舒暢。
2、在月經期間一定要注意不可以吃螃蟹，如果大量去食用的話，會引起淤血過多。在月經期吃了螃蟹之後，一定要多喝一些溫開水，還有要保持良好的衛生狀況情更換內褲。不過，在月經期間是可以吃一些河蟹的，吃河蟹是不會對身體有害處的。
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