一般情況下，吃完飯趴着睡覺總反氣可能是消化不良、過度消化分泌、氣體液化的因素引起的。具體分析如下：
1、消化不良
消化不良或食物進食量過大，會使消化系統受到擠壓，而引起氣胸的異常現象，從而造成氣迴流的現象。
2、過度消化分泌
過度消化分泌現象可能會被影響，使消化分泌物進入胸腔，併產生肋間的刺激，可能導致氣迴流的現象。
3、氣體液化
吃完飯後睡覺會使人體血液循環受到影響，導致氣體液化，可能引起氣迴流。
建議吃完飯後睡覺前要及時與衣服放鬆，提高胸腔內空氣流動的機會，減輕擠壓。同時注意餐後不要馬上睡覺，可以做一些健身運動，使消化物的消化更加順利。
