一般情況下，不存在最簡單的止咳方法的說法。可採取多飲涼開水、口裏含糖、調整飲食、按摩穴位、藥物治療的方法進行止咳。具體分析如下：
1、多飲涼開水
咳嗽病人可以多喝涼開水使黏稠的分泌物稀釋，容易被咳出來，有利於止咳和祛痰，多飲涼開水能改善血液循環，使機體代謝的廢物或毒物迅速從尿中排出，從而減輕毒物對呼吸道的刺激。
2、口裏含糖
如果突然間咳嗽，喉嚨感覺很乾很不舒服，喝點溫開水也不能止咳，可以口裏含顆糖，薄荷糖或者是普通的硬糖，可幫助止咳。
3、調整飲食
如果只是輕微的咳嗽，平時可以通過調整飲食來輔助治療，多吃梨、蘋果以及新鮮的蔬菜，爲身體補充營養，清熱降火，進而起到止咳的效果。
4、按摩穴位
如果夜間咳嗽，患者可以通過按摩穴位的方式來緩解症狀。如按摩魚際穴，通常可以起到清宣肺氣、清熱利咽等作用；按摩肺俞穴，具有補虛清熱、化痰止咳等功效。
5、藥物治療
若咳嗽症狀嚴重，患者可在醫生的指導下，蘇黃止咳膠囊、枸櫞酸噴托維林片等藥物進行治療，有助於緩解症狀。
平時注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利於恢復。
