在生活中由於飲食恰當，工作壓力大，長期不喝水導致上火，那麼上火症狀有哪些？
上火症狀有哪些
上火症狀有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。上火主要是一些熱症表現，可伴有部分傷津液症狀。上火的臨牀表現有輕有重，常見的重症如中暑，多在處於溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致，可出現發熱，甚至昏迷，是一種典型的外感火熱證。而通常所說的上火一般比較輕，多屬於中醫熱證的輕症，如不伴有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、、牙痛、咽喉痛等。這種情況內生的火熱情況比外感火熱多。比如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等，易從內生火。
上火是一件特別痛苦的事情，它會導致嗓子變得特別乾燥，皮膚也會變得特別乾燥，不僅如此，它還會引發一些疾病的出現。在上火之後，大家可以選擇用一些下火食物敗敗火，這樣子就可以免去身體上的一些痛苦，而且這些食物都是食材，所以不會給身體帶來一些副作用。牛奶在中醫上屬於是較寒性的食物。而且它裏邊還有大量的水分，可以有效的幫助補充營養，所以對於一些上火的人羣，可以平時喝一些牛奶有助於敗火。草莓具有清暑解熱的功能，大豆也有下火的作用。
平時注意多喝水，多吃水果，少吃辛辣的食物。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
