常喝陳皮水，有促進消化、潤肺化痰等好處，也可能會導致氣虛、上火等壞處，具體分析如下：
一、好處
1.促進消化：陳皮具有理氣健脾的作用，能夠促進食物的消化，防止身體消化吸收不良。在飯後適量喝陳皮水，能夠有效改善消化不良引起的腹脹、腹痛等一系列不良的症狀。此外食慾不振的患者適量喝陳皮水，也能夠增加食慾。
2.潤肺化痰：陳皮也具有燥溼化痰的作用，防止咳嗽、咳痰的症狀持續加重，對病情起到一定的緩解作用，適用於感冒、肺炎的患者。
二、壞處
1.氣虛：陳皮水能夠促進身體的新陳代謝，如果患者的身體免疫力比較低下，經常飲用陳皮水，可能會導致身體出現氣虛的現象，進而出現身體乏力、臉色蒼白等症狀，影響身體的健康。
2.上火：陳皮的溫補作用也比較強，如果長時間飲用陳皮水可能會導致身體上火，進而出現口乾舌燥、身體便祕等一系列不良的症狀。
