正常的月經週期代表着女性身體健康，但是月經不調則也證明女性身體發生了疾病。那麼，一個月沒來月經是什麼原因？
一個月沒來月經是什麼原因
如果一個月沒有來月經，如果只是短暫的延遲，通常和很多因素有關，比如是否有過度熬夜，比如情緒問題，壓力太大，或者最近的變化。 環境或部分人節食過度減肥或體重增加等問題可能會影響月經。 但是，如果月經推遲一週以上，則必須先做早孕檢查，如果推遲兩週後再次排除懷孕，則必須考慮干預。 建議及時去正規醫院婦科就診。
月經不調要根據個別女性的不同情況和原因，有針對性的治療和調整月經週期。 器質性疾病引起的月經不調，如垂體瘤、宮腔粘連、卵巢腫瘤、多囊卵巢綜合徵等，應到醫院就診，積極治療原發病。 對於精神因素引起的月經不調，要學會放鬆自己或尋求心理治療，以消除精神緊張和焦慮。
另外 因節食或超重或過輕引起的月經不調，應注意飲食，儘量達到標準體重； 過度運動的女性應適當減少運動量； 女性也要戒菸戒酒，不要熬夜，避免誤用抗生素或避孕藥。 希望這篇回答對您有所幫助。
