在正常情況下，每個女性都會在每個月來一次月經的，並且月經的週期也是比較有規律的，但是在生活當中，每個女性的身體健康情況是不一樣的，當受到一些因素影響的時候，就會出現提前或者是推遲的現象，如果女性月經推遲7天，那麼也屬於是正常的現象，當超出這個時間的時候就要引起注意了。
例假推遲7天正常嗎
女性月經週期一般爲21～35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即爲月經推遲。則說明身體裏面一定有什麼環節“出錯”了，其實針對月經推遲這個問題，造成的原因很有可能是多方面的，但是很多時候要考慮進懷孕因素，因爲很多人在懷孕初期並不自知，而一味的以爲是月經上調而推遲，所以若是月經推遲7天還沒來的症狀，要先檢查是不是已經懷孕，若是證實並未懷孕，再檢查是不是身體原因或是因外因而引起月經推遲。
月經推遲7天還沒來怎麼辦
月經推遲7天還沒來怎麼辦呢?其實月經推遲7天算是正常情況，所以很多時候不用那麼擔心，但是要注意的是，在很多時候月經推遲是和懷孕相關的，所以學會自檢也很重要，就是自己如果你有性生活，並且採取安全套避孕，且安全套未出現破裂、溢液等情況，懷孕的可能性不大。早孕試紙的自測率也較低，建議你嚴密觀察，月經延期10天左右，可到醫院進行血HCG檢查，明確是否懷孕。若是因爲手術或是藥物問題而引起的月經延遲問題，則最好也到醫院就診，詢問相關專業醫生的意見，調理好自己的身體。
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