胸腔不舒服可能是精神壓力過大的生理因素導致，也可能是反流性食管炎、高血壓等病理因素導致，需根據引起的原因，選擇合適的治療方法。具體內容如下：
一、生理因素
精神壓力過大或者是因爲某些事情導致心情過於鬱悶、情緒暴躁等原因，容易導致交感神經興奮性升高，心肌細胞出現暫時性缺血、缺氧時，會引起心悸、胸痛等胸部不適。一般通過改善不良的情緒，保證充足的睡眠之後，症狀即可緩解。
二、病理因素
1、反流性食管炎
由於胃內酸性物質反流到食管中，刺激食管平滑肌或者是神經末梢時，會出現胸部疼痛、燒心等症狀。建議在醫生指導下服用雷尼替丁片、奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物，抑制胃酸分泌改善症狀。
2、高血壓
長期血壓沒有控制在正常範圍內時，容易導致心臟結構和功能發生改變，當心功能不全後，容易出現胸悶、心悸以及呼吸困難等症狀。建議在醫生指導下服用硝苯地平緩釋片、培哚普利片、厄貝沙坦片等藥物控制血壓，改善症狀。
除此之外，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病也會出現胸悶、胸痛等胸腔不適的症狀。如果症狀長時間不能改善需及時就醫，完善檢查之後採取規範的治療。
