很多人都患有鼻竇炎，鼻竇炎發作時，給患者的身體造成了不小的傷害，也嚴重影響了生活和工作，想通過一些方法來緩解症狀。那麼，鼻竇炎怎麼緩解？
鼻竇炎怎麼緩解
用藥液沖洗鼻腔。該治療方法可以利用生理鹽水通過洗鼻盆向鼻腔注入鹽水，跳出另一鼻孔，起到沖洗鼻竇的作用。這種情況不太舒服，但患者必須繼續沖洗，以確保鼻竇衛生。燒水至沸騰後，用毛巾潤溼熱水後蓋在頭上。彎曲的水蒸氣慢慢進入鼻子裏，打開鼻竇可以緩解鼻竇炎等引起的不適感。使用水蒸氣的方法時，往水中加入薄荷油效果會加倍。
適當增加身體中的水分，使體液如預期般運動。個體脫水後，粘液更濃，鼻竇堵塞，充血。大量飲用乾淨液體可以確保鼻竇腔內粘液，使其保持稀薄，容易流鼻涕。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，但這需要長期堅持，可以提高身體的免疫力。偶爾一次兩次沒什麼效果。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
