大便中有一米粒不一定正常。可能是正常現象，也有可能是消化不良或者寄生蟲卵等原因導致的。
1、正常現象
在吃玉米時，如果服用量過大或者整顆玉米粒食，由於玉米粒表面有一層保護殼，而這層保護殼有大量的纖維成分，不容易被身體吸收和消化，有可能在排便時出現整粒排出的現象，一般屬於正常情況。
2、消化不良
如果玉米嚼碎以後或者少量服用，出現的大便有玉米粒，也有可能是消化不良的症狀，通常玉米粒在進入胃部以及小腸部位以後，會被身體吸收和消化，如果腸胃功能紊亂或者但若的情況下有可能會影響到腸道以及胃部對玉米的吸收，從而導致大便只出現有玉米粒的現象。
3、寄生蟲卵
飲食不潔淨的食物，可能會造成腸道內出現寄生蟲的情況，當感染寄生蟲疾病時，有可能會導致大便出現白色或者和玉米相似的顆粒物，如果沒有進食玉米，發現大便有類似玉米粒的情況下，需要及時去正規醫院進行寄生蟲檢測。
