辣椒，是我們生活中很常見的食材，且餐桌上隨處可見。據統計，每100克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜首位；但人們普遍認爲，吃辣對身體很有好處，但辣椒同時也會產生極大的刺激；刺激口腔黏膜、食道、貫穿整個消化系統，甚至引起胃疼。那麼，辣的胃疼怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
辣的胃疼怎麼辦
1、喝溫開水
如果吃太辣，導致胃疼的話，可及時多喝一些溫開水；這樣能起到清洗腸胃的作用。但是，不是喝熱水或冷水，可能會加重胃疼症狀。同時，也可在溫水中加入適量鹽來喝，對於胃疼也是有緩解作用的。此外，甜味可以干擾辣味；而蜂蜜水是帶有甜味的，可適量喝上一些蜂蜜水來緩解。
2、溫熱牛奶
如果吃太辣，導致胃疼的話，是受到辣椒素的刺激，使胃黏膜受損；胃部會有灼燒、疼痛的感覺，可以喝牛奶來緩解；最好是能喝全脂牛奶。因爲牛奶進入胃裏面以後，可以幫助溶解辣椒素；對胃黏膜可起到保護作用。但要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，且最好喝溫熱的牛奶。
3、就醫檢查
如果在吃了辛辣食物後，出現劇烈的胃疼；且採用各種措施，都不見好轉，要及時就醫進行檢查；以免出現胃炎、胃穿孔、胃潰瘍等疾病。此外，可先把雙手搓熱，然後對着胃疼的位置進行按摩，有利於放鬆腹部、緩解胃疼。同時，胃疼的時候儘量鬆開皮帶或解開釦子，以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點，且還可用熱水袋暖胃來緩解疼痛。
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