很多人都擔心脫髮的問題，特別是洗完頭後發現盆裏飄着一層頭髮。會懷疑自己是不是已經開始脫髮了。那麼掉多少頭髮算脫髮？
掉多少頭髮算脫髮
根據個人體質，如果根數不超過100根，那麼這種情況不算異常。一天掉50-100根頭髮是正常的新陳代謝，但是掉多了，一天會長多。如果發現頭髮比以前少了，說明已經脫髮了。脫髮是指頭髮脫落的現象。正常情況下脫落的頭髮處於退行期和靜息期。因爲進入退行期的頭髮與進入新生長期的頭髮不斷處於動態平衡中，無法維持正常的髮量。病理性脫髮是指頭髮脫落異常或過多。建議平時不要精神壓力太大，然後要有充足的睡眠。
脫髮的前驅症狀通常包括頭皮發癢、頭髮暗沉、頭髮焦慮、頭髮油膩，並伴有頭皮屑飛揚、發黃鱗屑結塊。脫髮的原因有很多，可能是長時間熬夜或皮脂腺分泌過多，也可能是毛囊堵塞或毛囊壞死。可以通過改善生活方式來緩解，必要時可以選擇藥物進行治療。脫髮嚴重時需要植髮手術治療。
病情分析：如果出現脫髮症狀，首先要養成健康的作息規律，按時睡覺，不要熬夜。其次，要學會自我減壓，避免精神壓力過大。少燙髮，少染髮，洗頭梳頭時動作輕柔，不硬撓。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
