睡覺穿內褲比較好，最好是穿着寬鬆的棉質內褲，不穿內褲，可能會造成感染。
1、穿內褲好
男性在睡覺時穿內褲，可以起到隔離保護的效果，避免細菌和其他病原微生物通過尿道傳播。此外，還可以保護個人的隱私。女性的會陰部位比較脆弱，所以在睡覺的時候穿內褲，可以將被褥和空氣中的大部分病菌都隔離開來，這樣可以起到保護外陰的作用。
2、穿內褲不好
男性睡覺時不穿內褲，會導致細菌、病毒等各種病原體進入生殖系統，從而影響到人體的健康。日常生活中要保持良好的生活習慣，經常更換內褲，不要穿化纖內褲，不要穿緊身衣，這樣會對局部產生刺激。如果女性不穿內褲就會導致陰道炎的發生，細菌也會順着陰道上行到子宮，引起盆腔炎、子宮內膜炎等。平時要注重私處衛生，勤換內褲。也不要吃辛辣、生冷等刺激的食物。
