家庭條件不好自卑可以通過建立自信、心理疏導治療、學會不在意以及建立夢想來治療。因家庭條件不好而感到自卑,這與脆弱的自我、不夠堅韌的自我息息相關。沉重的自卑感不利於個人的發展，也會造成生活適應困難，對於這種情況應及時調整。
1、建立自信
因家庭條件而自卑的人應該在內心建立自信，認爲自己只要努力了，一定能夠讓自己的家庭條件變好，一定要有自信。自信的人才是最美麗的，如果自卑會讓自己錯失了生命中還有工作上很多的機會，沒有任何一個人喜歡自卑的人，絕大部分的人都是喜歡自信的，自信是一個人內心足夠強大的一種表現。
2、心理疏導治療
如果因爲自卑心理影響工作、生活，可以選擇進行心理疏導治療，通過醫生的有效疏導，可以給予患者鼓勵，使其逐漸消除自卑心理，喚起自信心。
3、學會不在意
不要在乎自己的家庭條件，好的家庭條件肯定都是靠家裏人共同努力而得到的。不去在意家庭的條件，不去比較不要自卑，要學會向前看向前跑，這樣才能夠得到自己想要的一切。人不能夠選擇出生，但是家庭條件是可以靠自身去創造和改變的。
4、建立夢想
對於自卑的人，可以在自己的內心裏面有一個夢想，每一天都向着自己的夢想去奮鬥，如此也就不會再想着家庭條件差，然後產生自卑情緒。一個人有了理想就無所畏懼，也不會自卑。
