月經是女性日常生活中的一個必要階段，這是一個循環。在固定的週期和時間內，子宮內膜會因增厚而脫落。隨着血液慢慢地通過陰道流出，這就是月經的產生。一般來說，月經需要及時護理，以緩解月經引起的一些不適。那麼20天來一次月經是怎麼回事？
20天來一次月經是怎麼回事
20天來一次月經這可能是由卵巢早衰或黃體功能不足引起的。應在月經第二天或第三天抽血檢查性激素水平，然後有針對性地進行藥物調理。例如，可以選擇局部孕酮片進行調理，平時注意休息，避免熬夜，多吃富含植物雌激素的食物，這些食物可以補充和保護卵巢，如蜂王漿、阿膠和鹿胎霜。正常情況下，月經週期爲3-7天，週期爲30天。
如果月經每20天異常一次，必須到醫院做相應的檢查。在正常情況下，相鄰兩次月經的第一天開始計算。如果20天內確實出現異常，黃體功能不足是常見的，月經會提前10天來。月經週期短，症狀治療後，如子宮內膜息肉切除術或黏膜下肌瘤切除術，治療後病情可以緩解。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
