腰椎間盤突出是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵，是腰腿痛最常見的原因之一。那麼，腰椎間盤突出理療方法有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
腰椎間盤突出理療方法
1、鍼灸療法
鍼灸的原理是通過鍼灸可以降低神經末梢的興奮性，促進肌肉的鬆弛、緩解肌肉的痙攣，達到消炎止痛的效果。鍼灸還具有調肝補腎，通經活絡，舒筋止血的效果。
2、推拿按摩
進行推拿按摩時在背部進行揉捏，配合進行熱敷，能夠達到一種舒經活絡的，促進肌肉鬆弛的效果。推拿按摩還有能夠促進神經的恢復，使萎縮的肌肉慢慢恢復正常功能。
3、磁療工具
有磁療功效的腰束帶是很好的選擇，其優點在於方便簡單，長時間坐立時帶在腰間，可以起到調整坐姿、改善腰椎間盤突出的功效。
4、遠紅外療
遠紅外療法也是一種常見的腰間盤出的理療辦法，其主要使用遠紅外的超強浸透原理，促使皮下深層的溫度上升，並使微血管擴大推進血液循環，起到舒筋活絡的效果來緩解。
知識拓展：腰間盤突出的注意事項
1、注意臥牀休息
臥硬板牀休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。
2、注意腰部保暖
腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關節的僵硬，椎間盤突出復發，神經根水腫。由於腰部肌肉損傷，血液循環較差，腰部比其它部位更容易受涼。
以上就是關於腰椎間盤突出理療方法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
