游完泳後手臂痠痛需要根據引起症狀的具體病因治療，可能是生理因素引起，也可能是病理因素導致，比如肌肉拉傷、誘發肩周炎等。
一、生理因素
游泳導致體內產生大量乳酸，在肌肉內部大量沉積引起。建議多休息，可以對手臂肌肉進行按摩、熱敷等治療，促進乳酸代謝改善症狀。
二、病理因素
1、肌肉拉傷
游泳前沒有充分熱身，或者游泳時動作幅度過大等原因，可能導致肌肉拉傷造成。建議多休息，對局部肌肉進行冰敷緩解症狀。疼痛嚴重時，可以遵醫囑服用萘普生緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體類抗炎藥物治療，緩解疼痛，提高活動能力。
2、誘發肩周炎
自身患有肩周炎，游泳時肩膀受涼或者游泳姿勢不良等原因，可能會誘發肩周炎造成。在專業醫生的操作下通過鍼灸、推拿等治療緩解症狀。必要時遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物減輕炎症，緩解疼痛。
除此以外，自身患有頸椎病等原因也有可能造成。建議到醫院做詳細檢查，明確具體病因，針對性治療。
