首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 尿酸高可以吃烤麪筋嗎 尿酸高能吃烤麪筋嗎

尿酸高可以吃烤麪筋嗎 尿酸高能吃烤麪筋嗎

來源:養生百科書    閱讀: 1.53W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

通常情況下,尿酸高可以吃烤麪筋。烤麪筋不會加重患者尿酸高的情況,所以尿酸高的患者也可以放心食用烤麪筋,但要注意適量食用。

尿酸高可以吃烤麪筋嗎 尿酸高能吃烤麪筋嗎

尿酸高通常是由於患者嘌呤代謝障礙、尿酸排泄障礙、某些藥物導致尿酸排泄被抑制等原因導致的,常常伴隨出現肥胖、血糖升高、痛風等情況尿酸高的患者應該避免食用高嘌呤的食物。而麪筋通常是由麪粉製成的食物,在麪筋的製作過程中,經過水溶解後面筋剩下的成分嘌呤含量較低,不足以引發尿酸升高,所以尿酸高可以吃烤麪筋。需要注意的是,尿酸高雖然可以吃烤麪筋,但是由於烤麪筋熱量較高,容易導致人肥胖,所以不建議食用過多。尿酸高的患者除了麪筋外,還可以食用新鮮蔬果、牛奶、燕麥等嘌呤含量較低的食物,但是不建議食用火鍋、燒烤、動物內臟等嘌呤含量較高的食物。

尿酸高的患者應該多喝水,喝水可以促進尿酸加快排泄,也可以進行適量運動,如慢跑、打太極等運動。儘量避免飲酒,注意清淡飲食,高鹽高脂的食物容易影響患者的尿酸排泄情況。

尿酸高的患者需要及時去醫院進行檢查,明確病因後,進行鍼對性的治療,避免身體出現不良反應。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生