有很多的女性非常的關注自己的排卵期，因爲排卵期會很容易懷孕，這在排卵期同房對於想要孩子的夫妻來說是很好的，但是對於不需要孩子的女性來說就是一個折磨，因此女性一定要知道自己的排卵期。那麼，19號來的月經什麼時候是排卵期呢？接下來就爲大家解答這個問題。
19號來的月經什麼時候是排卵期
月經週期正常爲28天，一個月按30天計算，本月月經是19號來的，那麼下次月經時間就是17日，而排卵日是下次月經的前14天，也就是下個月的3號。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。女性只有在排卵期時過性生活，精子纔有機會和卵子結合形成受精卵，所以想懷孕的女性儘量選擇這幾天過性生活。因此，對於不想懷孕的就儘量避開這幾天過性生活。另外由於排卵期受很多因素的影響，排卵日也有可能會提前或者延後，所以採取安全期避孕的方式是不可靠的。
知識拓展：排卵期的計算方法期還有哪些
1、基礎體溫法
基礎體溫在排卵後會上升0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通過測量體溫來計算排卵期。女性朋友在每天清晨醒來後測量體溫，並且記錄下來，在體溫出現變動時就能及時發現。
2、白帶觀察法
在月經週期中，白帶的狀態會出現週期性的改變。非排卵期時白帶會比較乾和粘稠，分泌量也較少;而在排卵期白帶的分泌量增加，質地會變得清亮透明，出現拉絲的狀態，這是由於在排卵期時雌激素分泌量增加引起的。
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