女性究竟什麼時候是排卵期，到底該怎麼算，你都知道嗎？其實，瞭解女人什麼時候是排卵期是很重要的，這樣才能做好相關的避孕措施。因此不少想要生育的寶寶女人總問女性什麼時候是排卵期呢，女性排卵期有什麼症狀呢，該如何計算女性排卵期呢？
女性什麼時候是排卵期?
女人一般在月經來潮前的十四天左右排卵，排卵的那天稱之爲排卵日，排卵日的前面五天和後面四天都屬於排卵期，所以計算排卵期是從排卵日的前五天開始算的，一直延續到排卵日的第四天，總共有十天。
每位正常的育齡女性朋友每個月都會排出卵子，如果在排卵期同房，又不做避孕措施的話是很容易受孕的，所以排卵期也叫危險期，沒有生育要求的女性朋友一定要做好避孕措施。
爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。其餘除月經期以外的時間稱爲安全期。
女性排卵期有什麼症狀?
1、精力充沛、更加性感
排卵期到來時，女性會更加具有魅力，並且更加自信。研究顯示，排卵期女性體內雌、孕激素水平變化，此時更加具有女性魅力。心理上而言，此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起來就更爲性感了。
2、體溫升高、難以察覺
若女性排卵功能正常，則其基礎體溫會在排卵前後隨着孕激素的分泌呈現高低不同變化。研究顯示，排卵期間，雌激素大量分泌，基礎體溫會上升0.5°C左右，有的女性朋友會出現發低燒的感覺。因此女性也可以依據每天早晨的基礎體溫變化來推斷自己的排卵期，因爲這是常見的排卵期的症狀之一。
3、性慾高漲、情慾旺盛
女性在排卵期食慾會下降但是性慾卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話，心理上會對性生活表現出強烈的渴望，此時的性需求也是最高的，因爲有着渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應之一。
4、排卵出血、正常現象
排卵期陰道有時會出現輕微出血現象，大多爲正常的生理現象。這是因爲排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，女性體內雌激素會出現短暫的急劇下降，雌激素無法維持正常的子宮內膜生長，從而出現子宮內膜表層脫落，發生突破性出血，表現爲白帶略帶紅色，或者有規律性的陰道出血。但排卵期出血多數會持續兩三天後自行消失，一般無需處理。
如何計算女性排卵期?
1、經期推算法
對於月經週期比較規律的女生來說，想要知道自己的排卵期是什麼時候的話，可以採取經期推算法來測定排卵期。具體的方法如下：第一步，預測下次月經的來潮日。第二步，預計排卵日。就是下次月經來潮日倒數14天，就是排卵日。第三步，排卵日的前前五天和後四天就是排卵期。
2、公式推算法
對於月經週期不穩定的女生來說，可以通過公式推算法來測定排卵期。具體方法如下：排卵期的第一日是月經週期最短的天數減去18天所得的結果，排卵期的最後一日是月經週期最長的天數減去11天所得的結果。比如最短月經週期爲28天，最長月經週期爲36天，那麼排卵期的第一日爲月經日後的第十天，排卵期的最後一日爲月經日後的第二十五天。
結語：對女性的排卵期各位是需要好好的調理的，我們對自己的身體，都是需要多注意的。月經推算法適合月經週期比較穩定的女生來計算排卵期，公式推算法適合月經週期不怎麼穩定的女生來計算排卵期。這兩種排卵期推算法都比較簡單，也比較實用。
