一般情況下，距骨軟骨損傷多久能好，應在醫生指導下根據軟骨損傷的程度進行分析，但多數均在1~2個月。具體如下：
1、損傷程度較輕
如果距骨軟骨損傷的程度相對較輕，僅是出現了輕微的磨損或者是軟骨軟化，同時進行了積極有效的治療，一般恢復需要的時間就會相對較短，通常在1個月左右就能夠得到改善。
2、損傷程度較重
針對損傷程度十分嚴重，已經出現明顯破裂甚至是脫落的患者，恢復需要的時間就會較長，可能需要2個月左右才能好，部分身體素質較差的，甚至需要更久的時間進行恢復。
此外，治療期間還應在醫生指導下進行康復鍛鍊，促進恢復。
