一般情況下，沒有最好最降得快的固定說法，15歲尿酸高在日常飲食中，可以食用藍莓、草莓、柑橘等食物，尿酸降得比較快。具體分析如下：
1、藍莓
藍莓中富含多種花青素，如靛藍、花青素等，這些物質具有很強的抗氧化作用，可以減輕炎症和關節疼痛，對尿酸高引起的痛風症狀有一定的緩解作用。
2、草莓
草莓是一種富含維生素C的水果，維生素C可以促進尿酸代謝和排泄，有利於降低血尿酸水平。
3、柑橘
柑橘中富含類黃酮，這些化合物具有很強的抗氧化作用，可以減輕炎症和關節疼痛，對尿酸高引起的痛風症狀有一定的緩解作用。
除上述外，15歲人羣尿酸高在日常飲食中還可以食用菠菜、茄子、洋蔥等食物。需要注意的是，雖然這些食物是低嘌呤的，但也不能過量攝入，應該根據個人情況控制攝入量，以免造成其他健康問題。如果患者出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
