疲勞綜合徵即慢性疲勞綜合徵是一組以持續或反覆發作的疲勞，伴有多種神經、精神症狀，但無器質性及精神性疾病爲特點的症候羣。那麼疲勞綜合徵怎麼恢復快，接下來就爲大家解答這個問題。
疲勞綜合徵怎麼恢復快
疲勞綜合徵一般沒有恢復快的辦法，可以通過認知行爲療法、口服藥物的方式治療。
疲勞綜合徵的病因尚不明確，可能與病毒感染、免疫系統、精神內分泌系統失調有關，也有可能是平時壓力過大引起的。患者會出現嗓子疼、頭痛、頭昏眼花，還可能會出現睡眠質量差、肌肉或關節痛，部分患者會出現心律不齊、氣促等症狀。
疲勞綜合徵可以進行認知行爲療法，通過和醫師談話增強自我認知的能力，積極面對病情，改善人生觀，消除負面思想，也可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎藥物，例如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，也可以在醫生的指導下服用氯硝西泮片、地西泮片等。
平時要多注意休息，保證充足的睡眠，不可以過度勞累，可以做一些戶外運動，例如跑步、踢毽子等，可以轉移注意力，緩解疲勞的狀態。
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