通常情況下，左側肩胛骨發涼疼痛可能是肩周炎、滑膜炎、退變性骨關節炎等引起的。具體分析如下：
1、肩周炎
是由於肩部肌肉或肌腱的炎症而引起的疼痛。受影響的肩部肌肉和肌腱常常會收縮並出現痠痛和疼痛感，還會有涼涼的症狀。患者可在醫生建議下服用非甾體抗炎藥緩解疼痛，常用藥物包括布洛芬緩釋片、依託考昔片等。
2、滑膜炎
如果跑步時間過長，或者跑步的姿勢不對，就可能會引起膝關節滑膜炎，導致左側肩胛骨發涼疼痛。這種情況一般建議患者遵醫囑服用非甾體類抗炎藥，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等，達到治療效果。
3、退變性骨關節炎
這通常是因爲年齡的變化，導致骨關節退化引發的無菌性炎症，通常表現爲肩胛骨疼痛、發涼。針對這個問題，建議患者遵醫囑服用雙氯芬酸膠囊、醋氯芬酸片等藥物來緩解不適症狀。
除此以外，還可能和心肌梗塞、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肋骨骨折等有關，建議患者出現上述情況後，及時到正規醫院進行檢查，然後選擇相應的方式治療，避免情況嚴重化。
