一般情況下，起牀後左肩胛骨疼是肩周炎、頸椎病變、肩袖損傷等引起的。具體分析如下：
1、肩周炎
肩周炎是肩部疼痛的常見原因之一，是由於肩部肌肉和肩胛骨周圍的組織受到炎症或損傷引起的。患者可在醫生建議下短期服用非甾體抗炎藥緩解疼痛。常用藥物包括布洛芬緩釋片、依託考昔片等。
2、頸椎病變
頸椎病變可能會引起肩胛骨疼痛，尤其是在早上起牀時。患者表現爲左側肩胛骨處疼痛，並伴有左側上肢疼痛麻木或無力表現。患者可以到醫院選擇頸部牽引、理療、鍼灸的方式治療。
3、肩袖損傷
肩袖是肩部肌肉和肌腱的組合，如果肩袖受到損傷，可能會引起肩胛骨疼痛。如果疼痛感嚴重，建議患者及時到正規醫院進行鍼灸、拔罐的方式進行緩解。
除此以外，還可能是風溼性關節炎、頸神經根痛等引起的。建議患者出現上述症狀後，及時到正規醫院根據醫生建議選擇合適的方式進行治療，避免情況嚴重化。
