我們都知道，寶寶到了一定的年齡，就會開始吃輔食了，一般在五個月左右，此時媽媽的奶水開始減少，但是隨着寶寶身體的發育， 攝食量也越來越大，適量食用一些輔食幫助發育，寶寶五個月了可以吃什麼輔食？
寶寶五個月了可以吃什麼輔食
五個月後可以給寶寶添加很多輔食，這時可以吃米粉、米糊、稀粥、少量蛋黃、豆腐、少量動物血、少量魚泥、蔬菜泥、水果泥等。
添加嬰兒輔食的要點是從單一到多樣、從少到多、從稀到稠、從軟到微硬，可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉入手。 媽媽們可以先給寶寶吃單粒米粉，然後逐漸過渡到補鈣牛奶、果蔬、肉魚等一系列米粉。 另外，最好給寶寶選擇富含鐵、鋅、鈣的米粉，因爲此時寶寶正處於生長髮育的高峯期，每天對這些營養素的需求量比成年人多。
此外，父母千萬不要強迫進食，尤其是寶寶因食物堆積而厭食時，不要太着急強迫食物，容易出現積食，引起不適症狀發生。適時添加輔食，可以補充寶寶的營養需要，同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥和消化能力，促進寶寶牙齒髮育，爲以後的斷奶做準備。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
