獼猴桃是一種營養成分比較高的水果,而且,很多人特別喜歡獼猴桃那種味道,吃上就停不下來,那麼獼猴桃吃多了會上火嗎?
獼猴桃吃多了會上火嗎
吃多了獼猴桃後不會上火,獼猴桃富含維生素C、鉀、膳食纖維、碳水化合物等營養成分。它性寒,味酸甜,有助於降血壓、祛火。獼猴桃具有一定的藥用價值,具有潤中理氣、生津潤燥、利尿通淋的功效。獼猴桃性寒,既能防上火,又能潤腸通便,調理上火引起的便祕,以及口舌生瘡。
獼猴桃具有一定的藥用價值,具有潤中理氣、生津潤燥、利尿通淋的功效。獼猴桃性寒,既能防上火,又能潤腸通便,調理上火引起的便祕,以及口舌生瘡。但是,任何食物都不能吃太多,一定要注意適量。只有適量的食物纔會對健康有益。獼猴桃吃多了會對胃不好,因爲是酸性水果。吃多了會產生刺激,可能引起胃酸分泌過多,導致反酸、噁心、胃部不適。
獼猴桃性寒,每天吃3到4個獼猴桃就夠了。吃得太多會引起腸胃不適或腹瀉。尤其是脾胃虛弱的人更要少吃。希望這篇回答能幫助到您!