優甲樂一般指左甲狀腺素鈉片。如果患者吃左甲狀腺素鈉片發胖，一般可以通過控制飲食、增加運動量、調整藥物劑量等方式來解決。具體內容如下：
1、控制飲食
多吃新鮮的水果蔬菜，少吃高油脂的食物，減少高碳水化合物的食物的攝入量，控制總熱量的攝入，多喝水，清淡飲食。
2、增加運動量
建議患者根據自身情況適量的增加運動量，增加能量消耗，減輕體重，可以選擇慢跑、游泳、跳健美操等運動方式。
3、調整藥物劑量
建議患者去醫院檢查甲狀腺功能，根據醫生的建議調整藥物劑量，避免因藥物劑量不合適引起的體重增加。
除此之外，患者還需要注意休息，儘量不要熬夜。甲狀腺功能減退患者服用左甲狀腺素鈉片時，需要注意長期規範使用，出現不適時要及時就醫，不能自己自行停藥。
