隨着生活水平的增高，人的飲食多樣化，導致了現在患糖尿病的人羣有很多，所以在日常生活中就要做好預防措施，才能夠防止糖尿病的復發，糖尿病的預防措施有哪些？
糖尿病的預防措施有哪些
糖尿病是一種生活方式病，預防糖尿病首先要從生活方式做起。 首先，飲食要低鹽低脂肪。 其次，要堅持適量的運動。 降低空腹血糖和減肥對於預防糖尿病非常重要。另外積極降血脂，控制血壓，治療其他心臟病。
日常生活中，避免服用影響糖代謝的藥物，如激素類藥物。同時，要定期監測血糖和糖化血紅蛋白等，尤其是直系親屬中有糖尿病患者，更要定期監測血糖，不要等到出現併發症。 在臨牀實踐中，已經有部分患者因爲腳趾爛而入院，此時已經爲時已晚，因此定期監測是一項非常重要的預防措施。
如果自身患有糖尿病，在飲食上一定要保持均衡，不要偏食也不要吃得太少，否則會造成營養不良，飲食上要避免吃含糖高的食物，一定要忌口。希望這篇回答能幫助到您。
