檳榔具有驅蟲、消積、下氣、除溼的功效。同時，也具有緩解便祕、增強食慾、抵抗病菌的作用。檳榔裏面還含有很多種對人體有益的元素，比如檳榔油、生物鹼、膽鹼、蔗糖、無色花青素等，適量地食用檳榔能夠補充身體營養，促進生長髮育，還能有效地提高身體的抵抗力，減少身體出現疾病的現象。
檳榔的功效與作用
1、檳榔中含有生物鹼、檳榔油、膽鹼、兒茶素等多種人體所需要的營養物質，吃檳榔不僅能提神醒腦，還能起到防治青光眼、氣滯等作用。
2、檳榔在醫學界被稱爲“洗瘴丹”，是歷代醫學者常用的一種治病的藥果，把檳榔咀嚼吃下可以起到非常好的消食下氣、祛痰導滯等作用。
3、檳榔本身還具有祛溼驅寒以及利水理氣的功效，因此體內有溼氣的人可以把檳榔泡水飲用治療。
4、檳榔具有驅蟲作用，因此檳榔是臨牀當中常用的一種驅除絛蟲的效果顯著的中藥。
檳榔的副作用和危害
1.吃檳榔容易上癮
檳榔中的多種生物鹼使其具有興奮神經的作用，所以嚼完檳榔有興奮和舒暢的感覺，但也極易成癮並使人產生依賴作用和戒斷效應。
2.對牙齒不好
檳榔質地較硬，長期食用會造成牙齒過度咀嚼並磨損牙釉質，甚至使牙齒折斷或牙牀動搖。
3.引發口腔疾病
風乾醃製後的檳榔比較硬，在咀嚼過程中會磨損口腔黏膜，造成口腔白斑和口腔粘膜下纖維化，使口腔產生灼熱疼痛感，表現爲口乾舌燥、脣舌麻木、味覺下降等。
4.誘發癌症
檳榔屬於一級致癌物質，咀嚼時檳榔纖維會對口腔黏膜造成損傷，再加上它其中還含有檳榔鹼，它具有細胞毒性，長期嚼食會導致口腔黏膜纖維化，嚴重可發展爲口腔癌。
5.導致臉部變形
檳榔內的纖維較硬且個頭大，所以需要臉部咀嚼肌反覆且大力咀嚼，咀嚼肌得到鍛鍊而變得發達，就會出現臉部變大、變寬等情況，影響我們的外觀。
