孕婦可以吃巧克力，但要控制進食量，不可以過多食用。巧克力中所含有的令人“感覺良好”的化學物質就可以通過母親傳遞給肚中的小寶寶。這樣，在孩子出生之後，他們將會比一般的嬰兒笑得更多，更愉快。但孕婦如果多吃巧克力會使身體發胖，孕婦所需的營養素卻缺乏，這樣會影響孕婦的身體健康，也不利於胎兒的生長髮育。
孕婦吃巧克力的好處
1、對胎兒有積極影響
孕婦食用巧克力對胎兒的行爲會產生積極影響，雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明，但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候，會覺得心情很好，感覺很棒。
2、預防先兆子癇
有項研究顯示，每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險，並可預防妊娠高血壓。
3、助產大力士
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被稱之爲“助產大力士”。
孕婦吃巧克力注意事項
1、孕婦吃巧克力時一定要注意量，每天不要吃超過100克的巧克力，否則會對孕婦和胎兒身體不利。
2、如果孕婦每日攝取300毫克以上可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。
3、巧克力糖分較高，孕婦吃完巧克力後，應及時漱口，防止滋生口腔細菌。
