連打兩個噴嚏的原因可分爲生理性因素和病理性因素，具體情況解釋如下。
一、生理性因素
對外來刺激的正常生理防禦反應，多見於突然受到冷空氣刺激、刺激性氣體的刺激後打噴嚏。如從溫室突然進入寒冷處，聞到香水、菸草、辛辣、氨等刺激性氣味或者某些化學試劑產生的刺激性氣體，偶可伴流清涕和流淚。一般不需要治療。
二、病理因素
1、過敏性鼻炎
過敏原的刺激導致變態反應的發生，繼而引發打噴嚏。脫離過敏原。如打噴嚏合併明顯鼻部過敏症狀，可使用抗組胺藥，如鹽酸西替利嗪，鼻用糖皮質激素，如丙酸氟替卡鬆、布地奈德等，緩解炎症及相關症狀。
2、上呼吸道感染
引起打噴嚏的常見呼吸系統疾病爲上呼吸道感染（常見於流行性感冒、普通感冒）。一般是因爲可以在醫生的指導下使用非甾體類消炎藥，鎮咳藥，抗病毒藥物來對症治療。
3、感染性鼻炎
鼻黏膜的神經感受器受到刺激時，可引起打噴嚏。鼻用減充血劑，具有收縮鼻腔黏膜、減輕鼻塞、改善引流的作用，可以在醫生指導下使用鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等。
除開上述原因，民間對於連打兩個噴嚏的說法是因爲有人在罵你，但是缺乏科學依據。平時要注意保持良好的生活習慣，改正不良作息，養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，可以有效預防打噴嚏的症狀出現。
