一般情況下，感冒後可按摩合谷穴，可以達到快速的恢復的作用。其具體操作步驟如下：
1、取穴，合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
2、右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，進行一鬆一緊的按壓。按壓頻率爲2秒一次。
3、在按壓的過程中可適當增加按壓的範圍，按壓至有酸脹感爲宜。
需注意的是，在進行按摩的時候要注意控制力度，避免用力過猛對身體造成損傷。若需進行按摩，建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作。若在按摩過程中出現不適，及時諮詢醫生。
