一般情況下，手臂34cm是否算壯需要根據實際情況判斷，比如身材比例和肌肉發達程度。具體情況分析如下：
對於一個身高160cm且體重適中的羣體來說，34cm的手臂可以看作偏壯，但對於一個身高180cm且體重較高的人來說，34cm的手臂可能相對較細。因此，壯實與否需要和整體身形相比較來判斷。另外，壯實的手臂並不僅僅取決於周長，而還與肌肉質量和力量有關。如果手臂周長較大的同時，肌肉也較爲發達，而且具備一定的力量和定義，那麼可以更準確地說手臂是壯實的。
總之，是否認爲34cm的手臂算壯，還需要綜合考慮身體整體的比例和肌肉質量等因素。如果對自己的手臂壯實程度有疑問，建議諮詢相關專業的醫生，然後根據具體情況給出專業的評估和建議。
