如果患有拇長伸肌腱腱鞘炎，可以採取注意休息、熱敷和冷敷、按摩、物理治療、藥物治療等方式來治療。具體內容如下：
1、注意休息：患者要避免過度使用手部，減輕炎症和疼痛。
2、熱敷和冷敷：患者可以用熱水袋或溼熱毛巾熱敷患處，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。還可以用冰袋或冰毛巾冷敷患處，減輕炎症和腫脹。
3、按摩：患者可以輕柔按摩患處，促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。
4、物理治療：如超聲波、電療等物理治療，可以緩解疼痛和腫脹。
5、藥物治療：按照醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，可以減輕炎症和疼痛。
除此之外，還可以採取手術治療。需要注意的是，在治療期間要避免過度使用手部，保持手部的休息和保護，以免病情加重。同時，也要保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足睡眠等，以促進康復。
