肌腱腱鞘積液通常是受涼、外傷、肌腱勞損等原因導致。
1、受涼
受涼造成局部血液循環減慢，使局部炎症代謝物積聚，並增加局部滲出，長時間累積形成。建議注意保暖，促進症狀改善。
2、外傷
受到外力猛烈撞擊，或者摔傷等原因，導致肌腱損傷。如果沒有得到良好護理，有可能導致傷口感染，引起炎症，炎症不斷刺激局部組織誘發。建議多休息，避免劇烈運動或者重體力勞動。
3、肌腱勞損
長期進行慢性負重活動，容易導致肌腱勞損。如果沒有得到充分有效的休息，有可能會形成炎性改變，造成炎性物質滲出，並在局部聚集大量積液後形成。可以在醫生指導下通過熱敷、按摩等方法緩解症狀。
此外，患有腱鞘炎等原因也有可能引起。建議到醫院做詳細檢查，明確具體病因進行治療。
