一坐下來就頭痛可能是生理因素引起的，也可能是體位性低血壓、神經性頭痛等病理因素所導致，可以通過一般治療、藥物治療的方法緩解。具體分析如下：
一、生理因素
如果近期睡眠不足，可能會導致大腦處於興奮狀態，腦部血液循環不夠，進而影響到腦部功能，一坐下來就可能引起頭疼。通常是正常的現象，休息後可以逐漸改善。
二、病理因素
1、體位性低血壓
當姿勢發生變化時，例如從躺着過度到坐姿，可能會出現頭暈、發黑等症狀，還可能伴有頭痛和噁心等症狀。患者可以在醫生的指導下使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊等藥物治療。
2、神經性頭痛
神經性頭痛通常是由精神緊張或者長期精神狀況不佳等引起的，可能會導致頭顱部位的肌肉出現緊張、收縮，進而引起上述症狀。患者可以遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療。
除上述原因外，還可能是頸椎病、高血壓、血管性頭痛等引起的，建議及時到醫院完善檢查，明確病因後進行治療。
