鋅一般可以下午給孩子吃。
由於鋅元素具有刺激性，在補鋅的時候建議在兩餐之間，在上午或下午補充都可以，這樣不僅可以減少對胃腸道的刺激，而且還有利於鋅元素被人體的吸收，因此一般在下午也可以給孩子吃鋅元素。
鋅元素是人體內不可缺少的微量元素，如果體內缺乏鋅元素，可能會導致患者出現厭食、偏食、異食等症狀，嚴重影響患者的身體健康，在這種情況下需要及時補充鋅元素進行改善，如果症狀比較嚴重，需要在醫生的建議下口服補鋅口服液進行治療，
但是在進行補鋅的時候，不能在同一時間進行補充鈣元素和鐵元素，否則會影響鋅元素的吸收和利用。
在日常生活要養成健康的飲食習慣，避免挑食，暴飲暴食，最好葷素搭配，營養均衡，避免攝入的營養過於單一。
