一般情況下，打球時候膝蓋響了一下和髕骨軟骨受損、韌帶受損、半月板受損等因素有關。具體分析如下：
1、髕骨軟骨受損
打球時膝蓋猛烈彎曲或扭轉時，髕骨不在正常位置擺動，容易導致髕骨軟骨受損，出現膝蓋響的情況。如果受傷情況不是很嚴重，可以選擇進行熱敷，如疼痛嚴重，則可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋片、依託考昔片等藥物緩解。
2、韌帶受損
膝蓋周圍的韌帶連接肌肉組織和骨頭，如果受到高強度衝擊或過度扭轉，就可能導致韌帶受損，引起膝蓋響聲。患者可以遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥改善症狀，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林膠囊等。
3、半月板受損
半月板是膝蓋關節的重要組成部分，與股骨和脛骨等骨頭配合起來，起到緩衝和支持的作用。打球過程中若出現跳躍或放肆落地等活動，膝蓋內部發生卡滯、半月板受損等情況也可能導致響聲。患者應該減少運動時間，並在醫生建議下服用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解
除此以外，還可能和膝蓋骨性關節炎、滑膜炎、骨折等有關。總之，膝蓋響聲可能來源於多種原因，建議及時到醫院進行檢查，確診後採取相應的治療方案，防止疾病進一步惡化。
