可採取避免吸菸、減少壓力、保持姿勢正確等措施，來促使體檢血壓不會高。具體分析如下：
1、避免抽菸
吸菸可能會導致血壓升高，所以體檢前應該儘量避免吸菸。
2、減少壓力
如果精神緊張可導致血壓升高，所以檢查以前避免過度緊張、壓力過大，可以通過放鬆、休息等方式來緩解。
3、保持姿勢正確
在測量血壓時，應該坐直、腳平放在地上，胳膊放在桌子上，避免扭曲身體和交叉腿等姿勢。
除以上方法外，還可以採取重複多次測量的方法改善。血壓的數值受到多種因素的影響，如情緒、飲食、運動等，所以爲了確定血壓是否正常，需要多次測量，並在不同時間和狀態下進行測量，以確定血壓水平。如出現血壓數值持續偏高情況，建議及時到醫院就診，在專業醫生指導下治療。
