月經來的天數少可能是因爲精神壓力比較大、缺鐵性貧血、卵巢囊腫等原因引起，可通過一般治療、使用藥物、手術等方法改善。具體分析如下：
1、精神壓力
精神壓力可能導致內分泌失調，從而影響卵巢功能和子宮內膜的生長和脫落，導致月經量減少。平時還需放鬆心情，可到戶外活動，也可聽些舒緩的音樂緩解壓力。
2、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是由於體內鐵元素不足引起。鐵元素是合成血紅蛋白的必要元素，如果體內缺鐵，可能會影響血紅蛋白的合成和質量，導致月經異常。患者可在醫生的指導下使用富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物改善症狀。
3、卵巢囊腫
卵巢囊腫可能會影響卵巢中的雌激素和孕激素的分泌，導致內分泌失調，從而影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量變少。患者可通過腹腔鏡手術治療。
除以上原因外，還有可能是因爲子宮內膜異位、多囊卵巢綜合徵、子宮腫瘤等原因導致。如出現異常症狀，建議及時就醫進行診斷和治療。平時還需保持良好的飲食習慣、鍛鍊身體等，可以幫助減輕症狀。
