跑步後手臂起小水泡可能是汗皰疹、溼疹、接觸性皮炎等原因引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：
1、汗皰疹
跑步時大量出汗會導致皮膚新陳代謝增加，使汗管容易發生堵塞，可表現爲手臂上出現許多小水泡，同時可伴有瘙癢的症狀。可以在醫生的指導下外用糠酸莫米鬆乳膏、爐甘石洗劑等藥物進行緩解。
2、溼疹
跑步後，由於汗液對皮膚的刺激，溼疹症狀可能會更加明顯，此時可出現上述現象，並伴有嚴重的瘙癢的症狀。可以遵醫囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物進行緩解。
3、接觸性皮炎
當患者的手臂在跑步的過程中接觸到外部過敏原可引起過敏反應，其特徵是接觸部位有紅斑、丘疹、水泡和瘙癢的症狀。可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行緩解。
除以上相對常見原因外，還可能是其他原因導致的，如蕁麻疹、過敏性皮炎、痱子等。如有不適症狀，應該及時就醫進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。
