一般情況下，羊骨頭卡在喉嚨後，若出現了吞嚥梗阻、呼吸困難等症狀，可採取海姆裏克腹部衝擊法進行緩解。其具體操作步驟如下：
1、海姆裏克腹部衝擊法施救者站於被救者背後，右腳呈弓步狀，並置於患者兩腿之間。
2、雙上肢抱住被施救者，一手握拳，拳心放於患者臍上兩橫指的位置。
3、用左手按壓在右手拳頭上，向後向上用力，反覆操作，直至異物排出。
在進行海姆裏克腹部衝擊法時注意動作規範，避免因操作不當，對身體造成二次傷害。若經過治療後症狀沒有得到緩解，建議及時就醫，以免延誤病情。
