宮頸脆弱一碰就出血屬於接觸性出血，通常考慮與病理因素有關，如宮頸炎、宮頸息肉、宮頸癌前病變等，可以通過藥物治療、手術治療、激光治療進行緩解，建議積極配合醫生進行治療。具體分析如下：
1、宮頸炎
通常由病原體、理化因素、機械損傷等引起的子宮頸炎症，發炎的宮頸比較脆弱，觸碰時毛細血管破裂可引起出血。建議在醫生指導下給予鹽酸多西環素片、阿奇黴素分散片、鹽酸多氧氟沙星膠囊等可以殺滅病原體，幫助緩解症狀。
2、宮頸息肉
宮頸口存在贅生物，其表面比較脆弱、血管暴露，受到活動的影響可引起刺激性出血，如經常出現接觸性出血，必要時通過手術、激光等方式治療，還要注意術後恢復。
3、宮頸癌前病變
通常考慮與不當的性生活、人乳頭瘤病毒感染等有關，可以引起一系列炎症反應，容易出現接觸性出血或陰道不規則出血等。建議進行病理檢查，必要時通過宮頸錐切術、宮頸電烙術、宮頸冷凍術等方式治療。
此外，宮頸癌、子宮黏膜下肌瘤脫出陰道口可能引起上述症狀，一旦發現接觸性出血，建議引起高度重視，儘早到醫院婦科進行相關檢查，如婦科檢查、宮頸癌篩查等，根據檢查結果，遵醫囑針對性治療。
